de kracht van nu - coach ria van mil




Een nieuw jaar, een nieuw begin. De donkerste dagen liggen achter ons en we bewegen weer naar het licht en de lente. Echt een periode om plannen te maken, maar velen van ons zijn goed in het uitstellen. En meestal geeft dat stress, verdriet, schuldgevoel of zelfs kwaadheid. Hoe negatief we ook over ons uitstelgedrag denken, het is zeker niet hetzelfde als luiheid. Uitstelgedrag is bijna altijd een reactie op de perfectionistische en belemmerende gedachten, die we hebben. In haar laatste nieuwsbrief laat therapeute Ria van Mill zien hoe je, door die gedachten aan te pakken, het uitstelgedrag in de toom houdt. - Neem bijvoorbeeld perfectionisme, dat vraagt nogal wat van een mens. - Of te veel hooi op je vork, vaak willen we te veel en maken het te weinig concreet. - Motivatie, soms denken we iets te willen, maar missen de motivatie om in actie te komen. - En last but not least faalangst. Zolang niemand het ziet, kan je ook geen kritiek krijgen. In haar praktijk gaat mevrouw Van Mil op zoek naar de oorzaak van uitstelgedrag, zodat er ruimte gevonden wordt om in beweging te komen.

De niet alledaagse maar succesvolle methode van coach Ria van Mill werkt al jarenlang in de praktijk aan de rand van natuurgebied 'De Booner Lucht' in Maassluis. Zij is ervan overtuigd dat iedereen de innerlijke kracht bezit om weer in actie te komen en kan stoppen met uitstellen. Dat kan met hulp van een Rationeel Emotieve Therapie (RET)-training of een persoonlijk coachingstraject: 

r.v.mil@kairos.nu , MariaRutgersstraat 16Maassluis, Telefoon: 06 - 30 28 28 17

Geen opmerkingen: